martes, 3 de septiembre de 2013

Ideas para el desayuno o refrigerio de los niños


Hay días en que no sabemos que mandarles a nuetros hijos de lunch para la escuela o hay veces que no podemos pensar en algo práctico para el desayuno, aqui hay algunas ideas:


  • Sandwich de queso panela con tomate
  • Sandwich de frijoles
  • Aritos de cereal de avena con leche
  • Yogurth con melón y cacahuates
  • Ensalada de atún
  • Enfrijoladas
  • Tacos de frijoles con queso panela y aguacate
  • Licuado de plátano
  • Pan tostado con mermelada
  • Hotcakes con miel
  • Coctel de frutas
  • Sincornizadas de jamón, queso y aguacate
  • Tostadas de frijoles con crema y queso panela rayado
  • Jamon y queso guisados con tomate
  • Burrito de huevo
  • Licuado de fresa
  • Omelet a la mexicana
  • Molletes de frijoles con queso y tomate
  • Miguitas (pedacitos de tortilla de maiz) con huevo
  • Huevo con papas
  • Huevo revuelto con jamón
  • Rollitos de atun en pan con agaucate
  • Pan tostado con queso cottage
  • Rollos de jamón de pavo con aguacate
  • Rollitos de pan con pollo y aguacate
  • Jugo de frutas natural con pan tostado


1 comentario:

  1. Buenas ideas, dejo una receta de un buen desayuno por si te interesa http://elarmariodelasrecetas.com/desayuno-espanol/

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