Hay días en que no sabemos que mandarles a nuetros hijos de lunch para la escuela o hay veces que no podemos pensar en algo práctico para el desayuno, aqui hay algunas ideas:
- Sandwich de queso panela con tomate
- Sandwich de frijoles
- Aritos de cereal de avena con leche
- Yogurth con melón y cacahuates
- Ensalada de atún
- Enfrijoladas
- Tacos de frijoles con queso panela y aguacate
- Licuado de plátano
- Pan tostado con mermelada
- Hotcakes con miel
- Coctel de frutas
- Sincornizadas de jamón, queso y aguacate
- Tostadas de frijoles con crema y queso panela rayado
- Jamon y queso guisados con tomate
- Burrito de huevo
- Licuado de fresa
- Omelet a la mexicana
- Molletes de frijoles con queso y tomate
- Miguitas (pedacitos de tortilla de maiz) con huevo
- Huevo con papas
- Huevo revuelto con jamón
- Rollitos de atun en pan con agaucate
- Pan tostado con queso cottage
- Rollos de jamón de pavo con aguacate
- Rollitos de pan con pollo y aguacate
- Jugo de frutas natural con pan tostado
Buenas ideas, dejo una receta de un buen desayuno por si te interesa http://elarmariodelasrecetas.com/desayuno-espanol/
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